PSICOTERAPIA: TERAPIA SEXUAL, PROBLEMAS DE RELACIONAMENTO, TRANSTORNOS DE ANSIEDADE
DEPRESSÃO
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Precisamos ter em mente que depressão é uma DOENÇA, sim, é uma doença química e portanto não se resolve com força de vontade, com "querer
de verdade", etc, se trata de uma deficiência de serotonina e dopamina
no cérebro, dai muitas vezes o tratamento depende também, além da
psicoterapia, do uso de medicamentos receitados por um psiquiatra ou
neurologista.
Há vários fatores que podem provocar a depressão e eles é que vão determinar qual é o tipo, a saber:
Depressão
Reativa: Provocada pela perda de um ente querido (luto) ou algum evento
social negativo, como perda de emprego, fim de relacionamento, perda de
dinheiro, golpe, briga, etc
Depressão
Endógena: É familiar, ou seja, está no gen da família, é genética e mto difícil evitar. Nesse tipo de depressão, a pessoa apresenta mais
apatia, desinteresse, falta de motivação do que tristeza em si,
lembrando sempre que tristeza é sempre referente a algo que ocorreu,
portanto é reativa, em outras palavras, é em reação a algo que ocorreu.
Geralmente, esse tipo reincide.
Depressão
Exógena: Provocada pelo uso de alguma substância, por exemplo, cocaína e
crack. Dura algumas horas e é muito perigosa, pois pode levar com mais
frequência a tentativas de suicídio.
A
depressão está sempre de mãos dadas com a auto imagem, não há uma
pessoa no mundo com auto estima elevada e depressão ao mesmo tempo, e
vice versa, e essa doença muitas vezes ocorre também por falta de
perspectiva, é aquele caso onde a pessoa, já com
uma certa idade, que vê os filhos crescendo, os amigos morrendo, vai se
sentindo sozinha, ficando abandonada e aos poucos vai se isolando do
mundo, perdendo contato com o mundo exterior. Aliás, esse é um sintoma
muito presente na depressão, a pessoa vai se enclausurando, se isolando por
que não quer ver os amigos, fica com receio de ir as festas, reuniões, encontros sociais, por estar com a auto estima baixa, tem medo de passar vergonha ou algum constrangimento, e se isolam cada
vez mais.
Outro combustível que alimenta a depressão é o pensamento
negativo, pois como a pessoa vai ficando cada vez mais isolada,
geralmente para de estudar e de trabalhar, perde o emprego por faltas e consequentemente vai ficando cada vez mais sem atividade, com a cabeça vazia e tempo sobrando, o que é uma"bomba" para o deprimido, pois quanto mais a gente pensa, mais temos pensamentos ruins e catastróficos, mais a auto estima se afunda e mais a pessoa se isola e fica desmotivada, sem vontade de reagir, totalmente desencorajada e isso acontece com todo mundo que se isola do convívio social.
O passo mais difícil para o deprimido é o primeiro, é começar uma reação, pois falta coragem, falta determinação e isso a psicoterapia pode auxiliar, destruindo as crenças disfuncionais e direcionando o deprimido para que possa voltar as suas atividades normais.
Tratamento indicado: Terapia Cognitiva Para outras informações ligue: (11) 9 9825-2219 ou mande e-mail: psicologofiuza@gmail.com Invista em você! Comece hoje mesmo a sua terapia. Ligue para os telefones acima e marque sua 1° consulta.
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O filme Geração Prozac, aborda esse tema, vale a pena assistir.
Abaixo, excelente matéria sobre depressão:
São Paulo, quarta-feira, 24 de abril de 2024
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